Tỉ lệ phụ nữ bị trầm cảm sau sinh ngày càng gia tăng với con số đáng báo động. Tình trạng này liên quan đến suy nghĩ, cảm giác mệt mỏi, lo lắng của chị em phụ nữ sau khi sinh con. Do đó, cần biết rõ dấu hiệu, nguyên nhân, hậu quả cách điều trị và phòng ngừa trầm cảm sau sinh.

Khi trời lạnh, bạn nên cho trẻ ăn những loại trái cây này để tăng sức đề kháng, phòng chống và trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt.

Tế bào miễn dịch CD4+ trong cơ thể người trên 110 tuổi nhiều gấp 3 - 4 lần người trẻ, có khả năng tìm kiếm, tiêu diệt tế bào gây bệnh.

Xoài là thứ quả được sử dụng rộng rãi nhất thế giới. Có rất nhiều loại xoài khác nhau, đa dạng về màu sắc, hình dạng, hương vị và kích thước hạt.

Hãy ăn lê thường xuyên hơn bởi loại quả này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu kỹ xuất xứ của loại quả này cũng như rửa thật sạch để giảm thiểu những loại hóa chất độc hại bám trên vỏ quả.

Giữ sạch ruột già giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh liên quan tới dạ dày, hệ tiêu hóa như đầy axit, táo bón, ung thư đại trực tràng... Dưới đây là một vài chế độ ăn uống giúp làm sạch bộ phận ruột này.

Dưới đây là 8 loại nước ép trái cây được xem là 'khắc tinh' của bệnh ung thư nên bạn đừng ngần ngại bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình.

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Những món ăn cay là hương vị khoái khẩu vào những ngày đông. Không chỉ thơm ngon, những món ăn này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.

Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm mùa đông giúp bạn giảm cân dễ dàng.

Hệ miễn dịch là vũ khí của cơ thể chống các tác nhân có hại bên ngoài, và chế độ ăn uống là cách tốt nhất để làm lành mạnh thứ vũ khí đó.

Vì bàn chân được ví như 'trái tim thứ hai' của con người. Trong y học cổ truyền, ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng, mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

Táo tàu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, điều trị rối loạn tiêu hóa.

Từ thuở xa xưa, nấm đã luôn được mệnh danh là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho sức khỏe con người.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nho ngoài việc cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể, còn có khả năng làm giảm nguy cơ béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và rất nhiều bệnh khác.